Føles dit sind som et sted, hvor der aldrig er helt ro?
Jeg hedder Carina, jeg er uddannet sygeplejerske, Psykoanalytisk Gruppeterapeut og søvnspecialist med mange års erfaring fra psykiatrien og speciallægepraksis.
Mange af de mennesker, jeg møder i klinikken, har brugt store dele af deres liv på at forsøge at passe ind i rammer, der ikke er skabt til deres hjerner. Måske lever du med ADHD eller autisme – eller bærer på erfaringer fra en opvækst præget af utryghed, mobning eller misbrug.
Når nervesystemet står i konstant alarmberedskab, bliver selv små hverdagsting overvældende. Søvnen forstyrres, angsten fylder, og fodfæstet kan føles usikkert.
I Klinik HjerneRO forener jeg det kliniske og det menneskelige perspektiv. Sammen undersøger vi både de biologiske processer i kroppen og de psykologiske lag i din livshistorie. Målet er ikke blot strategier til at klare hverdagen, men en dybere forståelse, selvaccept og en mere stabil indre
Jeg forstår psykoterapi som mere end symptombehandling – det er vejen til følelsesmæssig trivsel for dig, og til stærkere relationer i både nære og brede fællesskaber. Gennem terapien styrkes både du og de relationer du indgår i – fra parforhold og familie til større samfundsrelationer.
Min tilgang bygger på psykoanalytisk teori og metode. Jeg integrerer dette med tilknytningsteori og den nyeste neurovidenskabelige forskning om følelsesregulering, Du får en behandling, der både er evidensbaseret og dybt menneskelig.
Neurodivergens
Forstå din hjerne frem for at bekæmpe den. Jeg tilbyder specialiseret vejledning til forældre/pårørende og til dig med ADHD eller autisme, der søger strategier til et liv med færre overstimuleringer og mere selvaccept.
-
Strategier til eksekutive funktioner.
-
Håndtering af sensorisk overbelastning.
-
Identitetsarbejde efter sen-diagnosticering.
Komplekse Tilstande
Gennem psykoanalytisk og psykoterapeutisk indsigt arbejder vi med årsagerne bag angst, depression og traumer. Her skaber vi et trygt rum til at bearbejde det, der føles fastlåst i sindet.
-
Bearbejdning af barndomstraumer.
-
Forløsning af svær angst og depression.
-
Brydning af destruktive livsmønstre.
Som uddannet sygeplejerske hjælper jeg dig med at skabe det fundament, din psyke hviler på. Vi arbejder konkret med at stabilisere nervesystemet og genfinde balancen i kroppen.
-
Behandling af søvnforstyrrelser.
-
Kvinder med ADHD/ADD/Autisme og overgangsalder
-
Behandling af Skærmoverforbrug
-
Psykoedukation om medicin og biologi.
Jeg hjælper dig med at skabe tryghed i din hverdag
Jeg hedder Carina, og jeg har gennem mange år arbejdet med at forstå menneskets kompleksitet.
Som uddannet sygeplejerske har jeg indgående viden om kroppens biologiske processer, nervesystemets regulering og betydningen af medicinsk stabilitet. Som psykoterapeut og psykoanalytisk orienteret behandler arbejder jeg ud fra en forståelse af, at mennesket er mere end sin diagnose. Jeg er optaget af de ubevidste mønstre, de følelsesmæssige erfaringer og de ressourcer, der ofte ligger bag symptomerne.
I Klinik HjerneRO forener jeg det kliniske overblik med en dyb terapeutisk forankring. Her mødes du som et helt menneske med dine oplevelser, behov og ressourcer – i et trygt og professionelt rum, hvor der er plads til både indsigt, forandring og indre
Skal vi finde roen sammen?
Der er ingen forkert måde at række ud på. Vælg den kontaktform, der føles mest tryg for dig i dag.
-
Udfyld formularen: Hvis du har brug for, at jeg tager det første skridt. Jeg kontakter dig for en uforpligtende snak.
-
Ring eller skriv direkte: Hvis du har brug for hurtig afklaring eller foretrækker den direkte dialog med det samme.
Ring eller SMS til +45 42 32 02 05
E-mail: carina@klinikhjernero.dk
-
Book en tid: Hvis du er afklaret kan du selv vælge booke tid til din første samtale via min online kalender.